Masaż tajski - na czym polega ten rytuał?

Masaż tajski to jeden z najbardziej znanych i cenionych zabiegów na świecie. Jego historia sięga ponad 2500 lat i opiera się na połączeniu technik ajurwedy, tradycyjnej medycyny chińskiej oraz pasywnej jogi. Dzięki temu wspiera on przywracanie równowagi energetycznej, poprawia elastyczność stawów i pomaga odzyskać lekkość w ciele.

Tradycyjny masaż tajski dostępny jest również w ofercie Suntago, gdzie wykonują go wykwalifikowani specjaliści. To doskonały sposób na odprężenie i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Połączenie technik ajurwedy, jogi pasywnej i medycyny chińskiej sprawia, że zabieg przynosi ulgę ciału i umysłowi.

Korzenie masażu tajskiego - tradycja, która przetrwała lata

Legenda przypisuje stworzenie masażu tajskiego lekarzowi Shivago Komarpajowi, żyjącemu w czasach Buddy. Przez stulecia technikę doskonalono w świątyniach Wat Pho w Bangkoku, gdzie do dziś szkoli się terapeutów z całego świata. Kluczowym elementem filozofii jest pobudzanie sen - linii energetycznych odpowiadających za przepływ “,,om” (oddechu życia). Dzięki temu zabieg działa nie tylko na mięśnie, ale i na układ nerwowy, pomagając wyciszyć gonitwę myśli.

Masaż tajski - na czym polega sesja?

Sesja masażu tajskiego zazwyczaj trwa od 60 do 120 minut i odbywa się na macie, a nie na tradycyjnym stole do masażu. Terapeuta nie używa olejków, lecz stosuje techniki takie jak ucisk dłonią, kciukiem i łokciem, rozciąganie przypominające jogę yin, mobilizację stawów oraz akupresurę rąk i stóp. Nacisk jest dostosowywany do potrzeb klienta - od delikatnego po intensywny - a zabieg wykonuje się w wygodnym, niekrępującym ubraniu. Głównym celem masażu jest rozluźnienie powięzi, pobudzenie krążenia i przywrócenie swobodnego przepływu energii w ciele, co odróżnia go od zachodnich metod skupiających się głównie na relaksacji mięśni.

Czym różni się masaż tajski od innych masaży relaksacyjnych?

W odróżnieniu od masażu klasycznego czy balijskiego, masaż tajski:

• odbywa się na sucho, bez aromatycznych olejków,

• angażuje całe ciało w rozciągania zbliżone do jogi,

• wykorzystuje akupresurę punktów meridianowych,

• prowadzony jest na macie, co pozwala terapeucie używać także kolan i stóp,

• silniej pobudza układ limfatyczny, co wspiera detoksykację i dodaje energii po zabiegu.

  
  

Dzięki temu po sesji czujesz nie tylko „miękkość” w karku, lecz również lekkość w stawach i przypływ koncentracji.

Masaż tajski - korzyści, które zostają na długo

Poza natychmiastowym uczuciem „lekkości” liczyć możesz na:

• łagodzenie bólu pleców i karku,

• zwiększenie mobilności stawów biodrowych i barkowych,

• spadek poziomu stresu i lepszy sen,

• przyspieszenie przepływu limfy, co wspiera odporność,

• wysoki zastrzyk energii trwający nawet kilka dni po zabiegu.

Suntago Wellness & SPA - zanurz się w tropikalnej atmosferze

W strefie Wellness & SPA parku wodnego Suntago pracują certyfikowani terapeuci, dla których profesjonalny masaż jest codzienną praktyką - co potwierdza wysoki standard usług. Po sesji możesz skorzystać z basenów termalnych, Saunarium czy tropikalnego ogrodu, tworząc całodzienny rytuał regeneracji. Rezerwacji zabiegów - od masażu klasycznego, przez masaż relaksacyjny, aż po pakiety SPA dla dwojga - dokonasz online, a wcześniejsza rezerwacja gwarantuje brak kolejek i spokojny wieczór z partnerem lub przyjaciółkami.

Masaż tajski to unikalna fuzja terapii manualnej, stretching-u i medytacji w ruchu. Czy szukasz chwili sam na sam ze swoim ciałem, czy planujesz wyjątkowy wypad w duecie - ten rytuał wprowadzi Cię w stan głębokiego wyciszenia i doda energii na kolejne dni.

Artykuł sponsorowany