Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?
- Hubert Graczyk
- 6 sty 2023
- 1 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 19 lip 2023
Jednym z postanowień noworocznych jest zwiększenie aktywności fizycznej. Ludzie wykupują karnety na siłownie, drogi sprzęt, ubrania, suplementy itd. Niestety po kilku tygodniach ten zapał gaśnie.
O tym dlaczego tak się dzieje i w jaki sposób wytrwać w noworocznych postanowieniach rozmawialiśmy z Bartoszem Plucińskim, który jest trenerem personalnym.
