Nowe zasady L4 od 2026 roku - co musisz wiedzieć?

Z początkiem 2026 roku w życie weszły spore zmiany dotyczące zwolnień lekarskich (L4) w Polsce. Choć ich celem jest usprawnienie systemu i ograniczenie nadużyć, mogą one wpływać na życie wielu pracowników i osób samozatrudnionych. Oto najważniejsze informacje.

Najważniejsza zmiana dotyczy kontroli. Zakład Ubezpieczeń Społecznych zyska większe możliwości sprawdzania, czy zwolnienie lekarskie jest wykorzystywane zgodnie z jego przeznaczeniem. L4 ma służyć leczeniu i powrotowi do zdrowia. Jeśli ZUS uzna, że dana osoba w czasie zwolnienia wykonuje pracę zarobkową albo podejmuje aktywności utrudniające rekonwalescencję, może cofnąć prawo do zasiłku nawet za cały okres zwolnienia. Przepisy doprecyzowują, czym jest praca zarobkowa - chodzi o każdą aktywność nastawioną na osiągnięcie dochodu, bez względu na jej formę.

Nie oznacza to jednak, że podczas L4 nie wolno wychodzić z domu. Zakupy, wizyta w aptece czy krótki spacer są dopuszczalne, o ile nie stoją w sprzeczności z zaleceniami lekarza. Kluczowe będzie to, czy dana czynność pomaga wrócić do zdrowia, czy wręcz przeciwnie - może je opóźnić. W niektórych przypadkach możliwe będzie wykonywanie jednej z kilku prac, jeśli stan zdrowia wyklucza tylko część obowiązków. Taka sytuacja będzie jednak wymagała jasnej dokumentacji i zgodności z zaleceniami medycznymi.

W praktyce dla wielu osób ważna będzie także wygoda uzyskania samego zwolnienia. Warto pamiętać, że zwolnienie lekarskie online można szybko i bezpiecznie zdobyć na stronie Mójdoktor.pl. To rozwiązanie szczególnie przydatne wtedy, gdy stan zdrowia nie pozwala na osobistą wizytę w przychodni.

Nowe przepisy będą wprowadzane etapami, a część zmian zacznie obowiązywać już od stycznia 2026 roku. Kolejne wejdą w życie w następnych miesiącach. Celem reformy jest większa przejrzystość i usprawnienie procesu orzeczniczego, w tym szersze wykorzystanie dokumentacji elektronicznej.

Dla pracowników oznacza to jedno - trzeba jeszcze uważniej przestrzegać zasad korzystania z L4. Zwolnienie ma być czasem leczenia, a nie okazją do dodatkowej aktywności zawodowej. Jeśli jednak potrzebujesz szybkiej konsultacji i wystawienia e-zwolnienia, możesz skorzystać z wygodnej opcji, jaką oferuje Mójdoktor.pl, i bez wychodzenia z domu dopełnić wszystkich formalności.

Artykuł sponsorowany