W Zagórowie otworzyli siłownię zewnętrzną

Na Stadionie Miejskim w Zagórowie odbyło się oficjalne otwarcie siłowni zewnętrznej (15.11).

Podczas wydarzenia odbyła się prelekcja trenera Huberta Pokropa, który przedstawił korzyści zdrowotne płynące z aktywności fizycznej i korzystania z siłowni. Trener przypominał o zasadach bezpieczeństwa, zachęcał młodych do regularnych ćwiczeń i przestrzegał przed używkami. Zademonstrował także poprawne techniki rozgrzewki oraz sposób korzystania z dostępnych urządzeń.

Na zakończenie uczestnicy wspólnie przebiegli jedno okrążenie na bieżni, ciesząc się z nowego miejsca do ćwiczeń, które jest dostępne codziennie i bezpłatnie.

Zdjęcia: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Zagórowie