top of page

Reklama

Dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak o fizyczne

Ostatnie dwa lata nie były łatwe - wybuch pandemii i związany z nią lockdown, wojna w Ukrainie, teraz także kryzys gospodarczy.


Te wszystkie wydarzenia są bardzo obciążające dla naszej psychiki. Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach i gdzie szukać pomocy? Czym jest jesienna chandra i jak odróżnić ją od depresji? O tym rozmawialiśmy ze słupecką psycholog Karoliną Kosińską.


Echo Serca to seria podcastów, w której będziemy poruszać tematy związane ze zdrowiem fizycznym jak i psychicznym. Odcinki będą się pojawiać w pierwszą środę miesiąca o godz. 18:00.

Zdjęcie z archiwum prywatnego

Comments


bottom of page